Гармония тела и разума

Для людей, которые заботятся о физическом состоянии и ценят спокойствие

Погрузитесь в уникальный мир отдыха в нашем оздоровительном и фитнес-центре. Вас ждут две сауны — сухая и паровая, которые мгновенно расслабят тело и разум. Джакузи с гидромассажем позволит вам отвлечься от повседневной жизни, а соляная пещера позаботится о глубоком дыхании и естественной регенерации.

Для полного расслабления мы также предлагаем дополнительные платные массажи, которые эффективно снимают напряжение и восстанавливают равновесие.

Для активных людей мы подготовили хорошо оборудованный тренажерный зал, идеально подходящий для утренней тренировки или энергичной тренировки в течение дня. Это пространство, где комфорт, обновление и роскошь сочетаются в одном месте

Посещение оздоровительной и фитнес-зоны бесплатно для гостей отеля, а посторонние могут пользоваться ею за отдельную плату.

Дневной абонемент: 99 злотых

Ежемесячный абонемент: 499 злотых

Количество абонементов ограничено. Звоните и заказывайте, гарантируйте себе занятия спортом и отдых в интимной атмосфере

Предложение по массажу и оздоровлению

Проверенные методы для хорошего настроения

Для гостей и жителей отеля

Мы приглашаем всех гостей

Дневные и ежемесячные абонементы

Мы предоставляем возможность выбора

Фитнес-зал

с современным профессиональным оборудованием

Массажный кабинет

Отдохните после трудовых тягот и восстановите силы в нашем новом массажном кабинете

Расслабление и регенерация тела для наших гостей. Мы рекомендуем вам воспользоваться массажем, выполняемым нашим сертифицированным массажистом.

Мы приглашаем вас забронировать!

Услуга доступна в рабочее время:

  • Пн-Пт с 16:30 до 21:30
  • Сб-Вс с 8.00 до 12.00 — 16.00-20.00


Предложение массажей

Какой массаж вы хотите сегодня?

Релаксирующий массаж

30 минут — 130 злотых, 60 минут — 190 злотых

Это массажная техника, направленная на снижение мышечного тонуса, улучшение самочувствия и общее расслабление тела и ума. Он заключается в выполнении мягких плавных движений, таких как поглаживание, растирание, разминание, сжатие и встряхивание. В отличие от классического массажа, расслабляющий массаж избегает таких стимулирующих техник, как постукивание или вибрация, и сосредоточен на успокаивающем воздействии.

Классический массаж

30 мин — 140 злотых/60 мин — 200 злотых

Он заключается в ритмичном воздействии и снятии давления на мягкие ткани с помощью соответствующих техник и движений рук, выполняемых в определенной последовательности. Движения человека, выполняющего классический массаж, направлены от окружности тела к его центру, что способствует кровообращению и расслаблению мышц.

Ароматерапевтический массаж

30 мин — 140 злотых/60 мин — 200 злотых

Процедура представляет собой сочетание наших успокаивающих массажей и масел с неземным запахом. Масла, используемые во время курса, на 100% состоят из натуральных продуктов, обладающих многочисленными свойствами: они благотворно влияют на настроение, когнитивные процессы и здоровье, оказывают успокаивающее действие и позволяют успокоиться.

Контралатеральный массаж

30 мин — 160 злотых/60 мин — 220 злотых

Это лечение в области лечебного массажа, которое заключается в массировании здоровой конечности с целью воздействия на противоположную, больную или обездвиженную конечность. Его применяют, когда прямой массаж пораженной конечности невозможен из-за таких противопоказаний, как воспаление, ожоги, раны или иммобилизация гипсовой повязкой.

Лечебный массаж

30 мин — 160 злотых/60 мин — 220 злотых

Это один из видов массажа в дополнение к расслабляющему или классическому массажу. Он отличается от других видов массажа тем, что в основном используется для лечения заболеваний, боли и других недугов. Но что немаловажно, помимо чисто медицинского воздействия, он также оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на организм.

Спортивный массаж

30 мин — 160 злотых/60 мин — 220 злотых

Это вид массажа, адаптированный к потребностям физически активных людей, целью которого является улучшение состояния мышц, повышение гибкости, снижение напряжения и ускорение регенерации. Он отличается от расслабляющего массажа интенсивностью и техниками, ориентированными на глубокие мышечные слои.

Массаж для похудения

30 мин — 180 злотых/60 мин — 240 злотых

Процедура заключается в интенсивном массаже напряженных участков мышц, что способствует целенаправленному сжиганию жира. Благодаря этому массажу эффект коррекции фигуры проявляется быстрее и заметнее, особенно в таких областях, как живот, бедра и ягодицы.

Изометрический массаж

30 мин — 180 злотых/60 мин — 240 злотых

Это вид лечебного массажа, предполагающий интенсивное воздействие на напряженные мышцы, стимулирующее их укрепление и увеличение массы тела без необходимости выполнения физических упражнений. Он используется при мышечной слабости, например, после травм, иммобилизации или мышечной атрофии, но он также может быть элементом оздоровительных или укрепляющих тренировок.

Лимфатический массаж

30 мин — 200 злотых/60 мин — 260 злотых

Это ручная процедура, которая также называется лимфодренажем. Она заключается в компрессии тела таким образом, чтобы стимулировать циркуляцию лимфы к работе. Рекомендуется при застое лимфы и отеке, а также в поддержку процесса похудения. Это также может помочь избавиться от целлюлита.

Массаж ног шиацу

180 злотых — 20 мин/240 злотых — 40 минут

Этот вид массажа ценится во всем мире и является одним из самых эффективных видов массажа. Он заключается в надавливании на разные точки на ступнях. Регулярное употребление улучшает физическое, эмоциональное и психическое самочувствие. Он особенно показан людям, подверженным стрессу, бессоннице.

Фитнес-зона

Для тех, кто нуждается в физических упражнениях и любит физическую активность

Мы предлагаем вам современные кардиотренажеры профессиональной компании Life Fitness — одного из лучших американских производителей тренажеров.

Гости могут воспользоваться: двумя беговыми дорожками, эллиптическим тренажером, велосипедом, веслами;

Посещение оздоровительной и фитнес-зоны для гостей отеля бесплатное, а посторонние могут приобрести абонементы:

Дневной абонемент: 99 злотых

Ежемесячный абонемент: 499 злотых

Количество абонементов ограничено. Звоните и заказывайте, гарантируйте себе занятия спортом и отдых в интимной атмосфере

Оздоровительная зона

Для тех, кто жаждет отдыха и нуждается в релаксации

Посещение нашей оздоровительной зоны позволит вам расслабиться телом, расслабиться душой и насладиться приятным отдыхом. Здесь вы восстановите силы после физических нагрузок, укрепите сопротивляемость организма, ускорите обмен веществ и процессы похудения.

Посещение зоны Wellness & Fitness для гостей отеля бесплатное, а посторонние могут приобрести абонемент:

Дневной абонемент: 99 злотых

Ежемесячный абонемент: 499 злотых

Количество абонементов ограничено. Звоните и заказывайте, гарантируйте себе занятия спортом и отдых в интимной атмосфере

Сауна финская

Это не только отличный метод релаксации и релаксации, но и эффективный способ регенерации организма. В сухой сауне высокая температура (80-100 °C), а влажность воздуха составляет всего 10-15%. Эти условия стимулируют активность кровеносной системы и ускоряют обмен веществ.

Турецкая сауна

Этот тип сауны представляет собой успокаивающее сочетание температуры от 40 до 60 °C и влажности почти 100%. Расслабляющий сеанс пара очищает дыхательные пути, а также очищает организм от вредных веществ. Увлажняет и регенерирует кожу и наносит вред общему состоянию и работоспособности организма.

джакузи

Посещение джакузи — это прежде всего удовольствие. Уже десятиминутная ванна снижает уровень стресса и оказывает на нас расслабляющее действие. Она позволяет отвлечься от повседневных проблем и повышает психологический комфорт. Во время гидромассажа высвобождаются эндорфины, т. е. так называемые гормоны счастья

Соляная пещера и ворошилка

Внутреннее убранство грота и преобладающий микроклимат оказывают успокаивающее и целебное действие на тело и разум, что позволяет найти в нем убежище после тяжелого, напряженного рабочего дня. Они способствуют очищению дыхательных путей и противодействуют многим недугам. Они помогают избавиться от стрессовых состояний и общего истощения организма.

Мы приглашаем вас забронировать

Обеспечьте себе занятия спортом и отдых в интимной атмосфере
Покупка пропусков
Бронирование массажей
Информация и подробности

Посмотрите, что о нас пишут наши гости

10 / 10

Определенно рекомендую и с удовольствием вернусь!

Проживание было очень хорошим. Номера и общие зоны были чистыми, ухоженными и регулярно ...

Рекомендую!

Отличное расположение, дружелюбный и приятный персонал, хорошая еда и ухоженные номера. Рекомендую.

Вежливое обслуживание

Отличный ресторан. Профессиональное и вежливое обслуживание, вкусная еда.

Забронируйте проживание

в отеле «Кристал» в Белостоке
Białystok
Сувалки 132 км/1,50 ч
Гданьск 427
км/4,40 ч
Варшава 198 км/2,10 ч
Ломжа 80 км/1,10 ч
Катер
319 км/3,50 ч
Вроцлав 551 км/5.40 ч
Познань
(498 км) /5.10 ч

Торунь — 448 км/4,40 ч

Ольштын 235 км/3,30 ч
Люблин
247 км /3,40 ч
Краков 499 км /5.15 ч
Жешув 413 км/5,10 ч